Teraapiad keha tasakaalu ja taastumise toetamiseks
Kasutan oma töös Hiina meditsiini ja loodusravi meetodeid, mille eesmärk on toetada organismi loomulikke regulatsioonimehhanisme ja taastada tasakaal kehas tervikuna. Teraapiad valin alati individuaalselt, lähtudes inimese kaebustest, üldisest terviseseisundist ja eesmärkidest.
Hiina meditsiin sobib nii konkreetsete vaevuste leevendamiseks kui ka tervise hoidmiseks ja tasakaalu säilitamiseks pikemas perspektiivis.
Nõelravi
Nõelravi on Hiina traditsioonilise meditsiini keskne ravimeetod, mis põhineb energiakanalite ehk meridiaanide mõjutamisel. Selle eesmärk on taastada Qi vaba liikumine kehas, toetades seeläbi organismi loomulikku iseregulatsiooni.
Nõelravi mõjutab närvisüsteemi, vereringet ja hormonaalset tasakaalu ning aitab organismil paremini kohaneda nii füüsilise kui ka vaimse koormusega. Ravi on alati individuaalne ning põhineb Hiina meditsiini diagnostikal, sealhulgas keele- ja pulsihinnangul.
Akupunktuuri kasutatakse edukalt:
- ägedate ja krooniliste valude korral
- lihas- ja liigeseprobleemide puhul
- stressi, ärevuse ja unehäirete leevendamiseks
- seedimise ja ainevahetuse toetamiseks
- krooniliste seisundite korral
Kupumassaaž ja moksateraapia
Kupumassaaž ja moksateraapia on Hiina meditsiinis kasutatavad meetodid, mis parandavad vere- ja energiaringet ning aitavad organismil vabaneda pingetest ja külmast.
Kupumassaaž:
- lõõgastab lihaseid
- parandab vereringet
- aitab leevendada pingest ja ülekoormusest tingitud vaevusi
Moksateraapia kasutab soojuse mõju, et tugevdada organismi ja toetada energia liikumist, eriti külmatundlikel ja kurnatud inimestel.
Impulssmagnetteraapia
tekitab madala sagedusega impulssmagnetvälja, mis mõjutab rakumembraani läbilaskvust. Selles kehaosas, kuhu impulssväli toimib, paraneb verevarustus, mistõttu koed on paremini varustatud hapniku ja toitainete rikka verega, kiireneb ainevahetus. See loob optimaalsed tingimused paranemiseks ja taastumiseks.
Saab kasutada terviseprobleemide ravimisel taastusravis ja ka ennetava hoolduse osana. See sobib luu- ja lihaskonna haiguste, veresoonkonna häirete ja paljude degeneratiivsete haiguste korral.
Madalsagedusliku impulssmagnetvälja toime:
• valuvaigistav,
• lihaseid lõõgastav (leevendab spasme),
• turseid vähendav,
• veresooni laiendav,
• kahjulikke aineid eemaldav ja ainevahetust kiirendav,
• tervendav ja taastav, põletikuvastane
Kasutusel on lamamismatt ja lokaalne raviseade. Sageli kombineeritakse impulssmagnetteraapiat teiste teraapiatega, eriti nõelraviga ,et saavutada püsivamaid ja sügavamaid tulemusi.
Qi Gong
Qi Gong on Hiina traditsiooniline liikumis- ja hingamisharjutuste süsteem, mille eesmärk on tugevdada elujõudu, parandada kehatunnetust ning rahustada närvisüsteemi.
Regulaarne Qi Gongi praktika:
- vähendab stressi ja vaimset pinget
- parandab liikuvust ja rühti
- toetab immuunsüsteemi
- aitab säilitada üldist tasakaalu ja heaolu
Qi Gongi harjutusi saab kasutada nii teraapiate toetamiseks kui ka iseseisva ennetava praktikavormina.
Terviklik ja individuaalne lähenemine
Teraapiate eesmärk ei ole ainult sümptomite leevendamine, vaid organismi tasakaalu taastamine ja tervise hoidmine pikemas perspektiivis. Vajadusel juhendan ka eneseravi võtteid ning annan soovitusi elustiili, liikumise ja stressi juhtimise osas.